怀孕初期有哪些注意事项,准妈妈们都知道吗?
怀孕初期应该注意到的怀孕事项有很多,因为孕期身体免疫力相对比较差,初期患病的有注意事概率较高,大家有必要对于怀孕常识有所了解,项准清楚怀孕期间的妈妈们都基本常识,并做好对应的知道护理工作,便于减少孕期疾病的怀孕潜在伤害出现,具体如何来做好孕期保健呢,初期那就应该清楚孕期的有注意事相关保健,这样才能深入有效的项准远离孕期疾病的危害出现。
怀孕初期需要注意什么事项
1、妈妈们都怀孕初期应注意个人卫生。知道妇女怀孕后,怀孕阴道分泌物增多,初期外阴部易被细菌感染,有注意事要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。
2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。
3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化,要容易消化和吸收。
4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。
5、怀孕初期应定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。
6、怀孕初期应注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。
7.怀孕初期应定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。
8、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。
9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。
上述为大家介绍的是怀孕初期需要注意什么事项,只有清楚孕期所需要注意做好的事项,并养成良好的生活习惯,便于减少孕期患病的概率。

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